新年の想いを胸に。
あけましておめでとうございます。
お正月はどのように過ごされましたか?
私はのーんびり過ごしたのですが今日が仕事始めでした*
そこで今年の抱負を。
今年の抱負は「動」です。
よしみさんでいう「軽く投げる」をできる「すぐ動く」人間になるというのと、次のステージやまだ見ぬ自分のために動き続ける1年にしたいな、と決めました。
あなたの今年の抱負は何ですか?
具体的な行動の目標はまた別にあるのですが、まず、この1年どういう人間でありたいか、まだ決めてない方はぜひすぐに考えてみてください。
自分で決めることで道筋が出来ますからね。
1年でのなりたい自分像を是非考えてみてくださいね♪
まだ具体的なことは決まっていませんが、ブログとは別に今年は1人でも明るく前向きに、なりたい自分になってもらえるようワークショップを開催したいと思います。
決まり次第お伝えします!
本年もどうぞよろしくお願いします*
yuri
欲張りを捨て、思い込みを壊す
こんにちは。
yuriです。
クリスマスはいかがお過ごしでしたか?
happyなクリスマスになりましたでしょうか♡
私はというと温泉に行ってのんびりしてきました*
そんなここ数日で素敵なコラムに出会いました。
人って変われるのかな自分の嫌いなところや習慣を変える方法とは - 北欧、暮らしの道具店
Facebookの友人のシェアで見つけたのですが、こちらのコラムがとても素敵すぎて。
貼っているリンクは第1話で、第4話まであるのですが、第4話に「欲張りを捨て、思い込みを壊す」ことが頭と心を常にフラットな状態を保つとあります。
この言葉にビビッときました。
これってとても大事だけど簡単に出来ないことですよね。
思考回路って修正には何度も何度も訓練というか、事あるごとに修正作業をすることで当たり前が変わっていくので、コラムの兎村さんみたいに毎日繰り返すことが自分を変えるポイント。
第1話には自分の嫌なところを変えたお話なので、自分を変えたい方、是非参考にしてみてくださいね。
来年も自分嫌いをやめたら世界が変わった私の経験を1人でも多くの方にお伝えしたいと思います。
自分を変える、なりたい自分に近づくためのワークショップを開こうと思っておりますのでまた告知しますね*
お気軽にコメント、メッセージお待ちしています♡
お気に入りに囲まれて生きる
身の回りのものがお気に入りだけで生活出来たら理想的ですよね?
お気に入りの服
お気に入りの食器
お気に入りの部屋
あなたの身の回りはどうですか?
お気に入りではないけどなんとなく使ってる。
お気に入りではないけど壊れてないから。
お気に入りではないけど高かったから。
そんなものがあったら何か変えてみませんか?
心地いい生活にはお気に入りが必須。
自分の「好き」だけを集めて自分で自分の生活を1つ1つ選択していかのです。
でも、お気に入り以外を処分したり譲ったりするのってとても勇気が必要だったり心が揺さぶられるものなんです。
今まで自分の元にあったものですからね。
そう、自分の「好き」を選べるかどうかは自分次第。
これってモノだけの話じゃないんですよね。
自分の行動、時間、仕事、人間関係…。
自分の「好き」を1つ1つ選んで行くことで理想の環境を作っていく。
それにも自分の本音と向き合う勇気と選んでいく勇気が必要。
そろそろ理想の自分を手に入れる勇気持ってみませんか?